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Abstufung der Nahrungsmittel

Die Liste zeigt,
von oben nach unten gelesen,
die Abstufung der Nahrungsmittel
aus dem Yang-Bereich (oben)
zum Ying-Bereich (unten):
Yang
Meersalz
Fleisch
Eier
Huhn
Fisch
Brot
Reis
Nudeln
Bohnen
Milchprodukte
Gemüse
Obst
Zucker
Flüssigkeiten
Yin


Sind sie grundsätzlich aufbrausend
oder Fühlen sich leicht frustriert (Emotionen aus dem Yang-Bereich)?Nahrungsmittel aus dem Yin-Bereich wirken ausgleichend auf ihr Temperament. Oder neigen Sie zu Depressionen, Träumereien, Empfindlichkeit? Nahrungsmittel aus dem Yang-Bereich können hilfreich sein.


DJM
 


Gesundheit erweben

Wer die Gesundheit erweben will , 

der muss sich von der Menge

der Menschen trennen ; 

denn die Masse geht immer

den Weg gegen die Vernunft

und versucht immer  ihre Leiden



 und Schwächen zu verbergen.
Laßt uns nie fragen :
Was ist Übliche.
sondern :
Was ist das Beste !


Senaca

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