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Abstufung der Nahrungsmittel
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Die Liste zeigt,
von oben nach unten gelesen,
die Abstufung der Nahrungsmittel
aus dem Yang-Bereich (oben)
zum Ying-Bereich (unten):
Yang
Meersalz
Fleisch
Eier
Huhn
Fisch
Brot
Reis
Nudeln
Bohnen
Milchprodukte
Gemüse
Obst
Zucker
Flüssigkeiten
Yin |
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Sind sie grundsätzlich aufbrausend
oder Fühlen sich leicht frustriert (Emotionen aus dem Yang-Bereich)?Nahrungsmittel aus dem Yin-Bereich wirken ausgleichend auf ihr Temperament. Oder neigen Sie zu Depressionen, Träumereien, Empfindlichkeit? Nahrungsmittel aus dem Yang-Bereich können hilfreich sein.
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| DJM |
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Gesundheit erweben
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Wer die Gesundheit erweben will ,
der muss sich von der Menge
der Menschen trennen ;
denn die Masse geht immer
den Weg gegen die Vernunft
und versucht immer ihre Leiden
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und Schwächen zu verbergen.
Laßt uns nie fragen :
Was ist Übliche.
sondern :
Was ist das Beste !
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| Senaca |
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