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Hilfe bei Tränensäcken


Zu wenig Schlaf, Stress,

aber auch Erbanlagen
können an Tränensäcken Schuld sein.

Diese Übung kann helfen
die Tränensäcke zu reduzieren:

Legen sie die Zeigefinger
auf die Mitte des unteren Augenhöhlenrandes

und drücken sie fest.

Achten Sie aber darauf,
nicht auf die Wangenknochen zu drücken.

Massieren sie diese Punkte
und zählen Sie dabei bis 10.

Wiederholen sie diese Übung 2-mal.



Danach drücken Sie die Zeigefinger
an den äußeren Rand
der unteren Augenhöhlen
(nicht die Wangeknochen!)
und machen die Druckpunktmassage
auch hier 10-mal.
Lassen Sie los und wiederholen das 2-mal.


Monica Weinzettl Alfred Worn
 


Schön sein


Der gesunde Mensch ist schön

und sein Zustandekommen erstrebenswert.

Aber es muß ein bißchen

irgendwelcher Krankheit

in ihn kommen, .


 daß er auch geistig schön werde.

Christian Morgenstern Dichter

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