Wickel und Umschläge

Wickel und Umschläge

1.   Priesnitzwickel

Übungen beim oder nach dem Priesnitzwickel

Indikationen

Der Priesnitzwickel sein altes Heilmittel was zur Schmerzlinderung und Resorptionsförderung eingesetzt wurde.

Er besteht aus acht Teile Essigsaure Tonerde und zwei Teile Arnica.

Man nehme einen alten Lappen, ein Geschirrstuch oder ähnliches, Tauche dieses in kaltes Wasser, wringe es aus, und spritze es mit dieser Arnica Lösung an.

Die Essigsaure Tonerdemischung mit Arnica füllt man am besten in eine Blumenspritze und spritzt es auf die ihnen Fläche des nassen Lappens.

Danach umwickelt man das geschwollene Gelenk mit diesen Wickel , darüber eine  Plastiktüte, darum  wiederum einen Lappen/Handtuch und lege die Extremität hoch.

Beim ersten Mal ist die Anwendung Dauer fünf bis zehn Minuten zu begrenzen, danach kann der Priesnitzwickel bis zu 40 Minuten angewendet .

 Vorsicht  (2% durch Bevölkerung ist gegen Arnica allergisch) 

Indikationen

• Schmerzen (insbesondere der Gelenke, Fuß und Handgelenke)
• Kontrakturen
• Schwellungen

Wirkung:

  Indikationen

• Schmerzen (insbesondere der Gelenke, Fuß und Handgelenke)
• Kontrakturen
• Schwellungen

 Ziel ist es, die Resorption anzuregen zugunsten der Körpereigenen Regulation  .

 

Wie lange dauert eine Behandlung ?

10-45 Minuten und in Kombination mit anderen Therapien bis zu 50 Minuten .

Was kann man noch dazu sagen...

Vorsicht  (2% durch Bevölkerung ist gegen Arnica allergisch)

Übungen beim oder nach dem Priesnitzwickel

Übungen beim oder nach dem Priesnitzwickel

- Die Kniescheibe hochziehen

- Knie pendeln,

- Fuß Muskel Pumpe bis 15 bis 20 mal nach Ermüdung.

- Gelenkbewegung im Schmerzfreien Raum

- Bei der Bewegung widerstrebend nachgeben im  schmerzlosen Raum.

- Bewegung der oberen und unteren Gelenke i. S. einer physiologischen

  -bewegung zur Anbahnung normaler Bewegungsabläufe.

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